Sessions de formation

Objectif : Acquérir des connaissances et des techniques utilisables en entreprise.

Durée : à partir de 4 h

Ces prestations de formations, par cycles de 4 h permettent d’aborder des sujets essentiels : gérer son stress ou ses émotions, devenir acteur de son bien-être en entreprise, la confiance en soi…

Ces prestations comportent un volet théorique, qui synthétise les informations essentielles sur le sujet, mais surtout un volet pratique destiné à l’acquisition de techniques au travers d’exercices.

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